Чечевица зеленая(100 гр)

Артикул: нет
15
Купить в 1 клик
Количество:
  • Вес
поделиться
Все параметры
Описание
Пищевая ценность в 100 г:
Энергетическая ценность: 295 Ккал
Белки - 32,58 г,
Жиры - 4,58 г,
Углеводы - 62,84 г.

Чечевица - низкорослые травянистые растения семейства Бобовые.

Плод короткий и приплюснутый с обеих сторон боб и содержит один-три семени.

Чечевица содержит много белков, витамины группы А, В, D, E, незаменимые аминокислоты и минеральные вещества: калий, кальций, магний, кремний, натрий, фосфор, сера.

Чечевица является одним из немногих продуктов нашего питания, к которым наш организм и наша пищеварительная система адаптированы генетически. 

Плоды чечевицы более чем на треть состоят из белка. По своим питательным качествам, чечевичный белок ничем не уступает мясному белку. К тому же, он намного легче усваивается нашим организмом и не имеет тех жировых компонентов, которые сопровождает мясной белок.

Чечевица особенно популярна среди вегетарианцев, веганов и сторонников здорового питания. 

Чечевица имеет одно очень ценное свойство. Она не накапливает в себе никаких вредных или токсичных элементов. Благодаря этому, чечевица, выращенная в любой точке земного шара, может считаться экологически чистым продуктом.

Употребление в пищу блюд из чечевицы полезно для сердца и необходимо для кровообращения. Введение в рацион чечевицы позволяет нормализовать уровень сахара в крови, больным сахарным диабетом. Пюре из чечевицы особенно полезно при болезнях пищеварения.
Модификации
Чечевица зеленая(300 гр)
45
Чечевица зеленая(500 гр)
75
Чечевица зеленая(1 кг)
150
Необходима консультация?
Позвоните нам!
Оставьте отзыв
Купить в один клик